9月8日は『休養の日』ーーということを、この記事を読んで初めて知った。 みんなヘトヘト？ この『休養の日』にちなんだ、日本リカバリー協会の調査によると、「一日の中で足りないと感じる時間は？」との問いに、すべての年代で『休養、睡眠時間』の回答率…
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